Horaires
des Cours Collectifs (sous réserve
de modifications)
Début des Cour à
lundi
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
9h15
MAT
1
9h30
MAT
1
MAT
1
MAT
1
MAT
1
MAT
1
10h30
MAT
1
10h45
MAT
1
Cours
MAT
1
MAT
1
11h40
MAT
1
12h30
MAT
1
Particuliers
MAT
1
14h30
17h15
MAT
3
17h30
18h30
MAT
1
MAT
1-2
MAT
1
MAT
2
MAT
1
19h45
MAT
2
MAT
1
MAT
1
MAT
3
MAT
1
- Vous pouvez réserver des Cours Particuliers sur les horaires disponibles -
Tous les cours sont sur rendez-vous, contactez SYLVIE 06 85
26 69 22.
*Cours
Individuels Ces cours vous permettent de travailler soit
sur Reformer soit sur Tapis, seul
avec le professeur qui évaluera vos besoins,
vos objectifs et vos capacités afin de
construire un programme sur mesure. La vive
attention de votre professeur rendra plus facile
le processus d'apprentissage et par conséquent
les adaptations, l'alignement et les bénéfices
posturaux pourront se produire plus rapidement.
*Cours
Duo (2 personnes) En duo partagez un cours en compagnie d'une
personne de votre choix.
Découvrez à cette occasion le
travail sur Wall Unit (tour murale composée
de ressorts et d’un trapèze pour
solliciter les abdominaux, renforcer le dos,
les bras et les jambes et mobiliser la colonne
vertébrale).
*Cours
collectifs Par petits groupes de 5 personnes maximum,
les cours de Mattwork se déroulent sur
tapis. Les exercices spécifiques de cette
méthode s'exécutent également
avec du petits matériels : Swiss ball,
Foam roller ou Magic circle.
Tarifs Adultes
A
la séance
10
séances
15
séances
Cours
collectif Tarif par personne
20
€
180
€
soit 18 € la séance
255
€
soit 17 € la séance
Cours
Duo
Tarif par personne
30
€
270
€
soit 27 € la séance
390
€
soit 26 € la séance
Cours
Individuel
50
€
480
€
soit 48 € la séance
670
€
soit 44,7 € la séance
Validité
des forfaits
3
mois
6
mois
. Règlement par CHÈQUE ou ESPÈCES uniquement.
. Possibilité de régler en trois fois par chèques, au moment de l'inscription.
. Tous les forfaits sont payables à l'avance.
Validité date à date. Carte nominative et non remboursable.
. Sauf cas de force majeur l'annulation d'un
cours se fait au moins 24h à l'avance.
Dans le cas contraire il est considéré
comme dû et non remboursable.
